昨夜は睡眠時間4時間。夜中に暇すぎてネットでお買い物。 5時前にバチッと目覚め太陽礼拝・三角のポーズ・立ち木のポーズのあとベッドの上でヨガ1時間半。朝食前にスクワット30回。朝から絶好調。 大谷鬼次新聞を読むの巻 100均のお店が開くのを待ってお買い…