睡眠時間４、5時間。 太陽礼拝（たいようらいはい）10回の数が覚えられないのでビーズで印を作ってみた。 プレドニン90ミリを20日間飲んでいるのでムーンフェースになって来たような気がする。 なんとか対策がないものかとネットで検索してみると原因は脂質…