睡眠時間21:00ー1:38の間しっかり眠れたあとは5時前までうつらうつら。まずまず。 起きた当初頭全体がボーっとした軽い痛みがあったがすぐに消える。5:00に久し振りに快便！駆け回りたい気分。 太陽礼拝10回、三角・立ち木ふらつきもせずOK! 昼前にも柔らか…