21:00ー1:08トイレー2:30トイレ、白湯。あまり眠れぬまま4:40に起きる。5:10 3Fトイレ、便出る（鹿の糞状に近い）5:30 太陽礼拝10回・三角・立ち木6:00 採血。6:45 フェイスマッサージ・洗顔・口腔ケア。8:00 朝食ほぼ完食。8:30 口腔ケア。10:00 シャワー。…