20:45ー23:15睡眠(汗をかく） トイレー1:30睡眠 トイレー4:48睡眠。5:15 3Fトイレ（普通の便）5:50 太陽礼拝10回、三角、スクワット30回。6:30 ベッドの上でヨガ。浮腫みも取れて体重が化学療法前に戻った。8:00 朝食完食＋インスタント中華粥＋コーヒー9:00…