22:06 トイレに行く。23:55 トイレに行く。1:55 トイレに行く。2:55 トイレに行く。5:45 起床。体重前日より400g減。6:15 便が出る。6:30 ベットの上でヨガ少々。6:45 太陽礼拝6回、三角。8:00 入院友Mさんと食堂でご飯。（7割）8:40 淳くんが頼んだものを持…