入院45日目

22:00ー4:45　4回くらいトイレ行き白湯を飲み細切れに6時間くらい睡眠。胃痛はないが胸焼けする。

5:00　太陽礼拝10回・三角・立ち木

5:30　ベッドの上ヨガ

6:00　フェイスマッサージと洗顔

8:00　朝食完食

11:00　お風呂（朝の検温37度）

12:00　昼食完食

14:00　午後の検温36.6度 　熱が上がってなくてホッとする。それにしても暇だ。

18:00　夕食完食

朝起きてヨガをして、フェイスマッサージと洗顔と口腔ケアをしっかりして、ご飯を食べて薬を飲み、口腔ケアをしっかりして、お風呂に入り、ご飯を食べて薬を飲み口腔ケアをしっかりする。
これだけのことに集中できるのは良い経験かもしれない。